Jim Fang 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Fang 高雄
ID 1696

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10.6 km | 01:03:43 | 06:00/km

日期: 2014-09-17 19:13 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'07" / 06'19" / 06'23" / 06'13" / 06'28" / 06'24" / 06'18" / 05'48" / 05'34" / 05'30" / 05'54" /

9月累積里程 : 128.86 km

M1 上傳 | 10 years ago

張仁煌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	06'19"	00:11'26"
3	06'23"	00:17'49"
4	06'13"	00:24'02"
5	06'28"	00:30'30"
6	06'24"	00:36'54"
7	06'18"	00:43'12"
8	05'48"	00:49'00"
9	05'34"	00:54'34"
10	05'30"	01:00'04"
10.6	05'54"	01:03'43"

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