8.1 km | 00:45:21 | 05:37/km日期: 2020-05-12 06:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'40" / 05'34" / 05'29" / 05'35" / 05'33" / 05'30" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 842 / 842 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 1842 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2842 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 3842 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 550 / 4392 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5392 |
| 7 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6392 |
| 8 | | 05'21" | 726 / 7119 |
| 9 | | 05'33" (+00'12") | 899 / 8018 |
| 10 | | 07'08" (+01'47") | 49 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.03 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'34" | 00:22'48" |
| 5 | 05'29" | 00:28'17" |
| 6 | 05'35" | 00:33'52" |
| 7 | 05'33" | 00:39'25" |
| 8 | 05'30" | 00:44'55" |
| 8.1 | 07'32" | 00:45'26" |
留言 
展開計圈分析
