2.1 km | 00:10:42 | 05:10/km日期: 2020-05-11 18:41 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 66 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 04'53" / 05'24" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'32" | 72 / 2072 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 05'24" | 00:10'17" |
2.1 | 03'41" | 00:10'33" |