賴奕瑋 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴奕瑋新竹
ID 14588

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10.5 km | 01:01:49 | 05:53/km

日期: 2014-09-23 20:19 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'21" / 05'27" / 05'42" / 05'44" / 06'00" / 06'05" / 06'19" / 06'31" / 06'20" / 05'54" /

9月累積里程 : 101.87 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

penny, 張峻豪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'21"	00:10'45"
3	05'27"	00:16'12"
4	05'42"	00:21'54"
5	05'44"	00:27'38"
6	06'00"	00:33'38"
7	06'05"	00:39'43"
8	06'19"	00:46'02"
9	06'31"	00:52'33"
10	06'20"	00:58'53"
10.5	05'54"	01:01'49"

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