6.2 km | 00:41:10 | 06:35/km日期: 2020-05-08 21:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6730 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C
Pace: 06'47" / 06'17" / 06'29" / 06'37" / 06'32" / 06'30" / 08'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 1000 | 164 / 89 |
2 | | 06'21" | 1001 / 2002 | 162 / 97 |
3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 3003 | 161 / 93 |
4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4003 | 162 / 92 |
5 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 5003 | 164 / 91 |
6 | | 06'35" (+00'14") | 1001 / 6005 | 165 / 91 |
7 | | 06'14" | 237 / 6243 | 165 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.99 km SKECHER PERFORMANCE 累積 :
83.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'17" | 00:13'04" |
3 | 06'29" | 00:19'33" |
4 | 06'37" | 00:26'10" |
5 | 06'32" | 00:32'42" |
6 | 06'30" | 00:39'12" |
6.2 | 08'04" | 00:41'10" |