2.6 km | 00:25:35 | 09:55/km日期: 2020-05-09 10:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 4112 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 09'45" / 10'04" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'01" (+00'17") | 1000 / 1000 | 166 / 60 |
2 | | 09'44" | 1007 / 2008 | 152 / 67 |
3 | | 10'05" (+00'21") | 568 / 2576 | 165 / 59 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'45" | 00:09'45" |
2 | 10'04" | 00:19'49" |
2.6 | 10'00" | 00:25'35" |