7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km日期: 2020-05-09 22:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'12" / 05'56" / 05'50" / 05'50" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'53") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 05'50" | 00:17'58" |
| 4 | 05'50" | 00:23'48" |
| 5 | 05'52" | 00:29'40" |
| 6 | 05'51" | 00:35'31" |
| 7 | 05'56" | 00:41'27" |
| 7.0 | 07'00" | 00:41'33" |
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