3.5 km | 00:34:15 | 09:55/km日期: 2020-05-09 21:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 10'23" / 10'43" / 08'29" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+00'01") | 489 / 489 |
| 2 | | 10'39" (+00'27") | 1000 / 1489 |
| 3 | | 10'12" | 1000 / 2489 |
| 4 | | 08'43" | 961 / 3450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.37 km 
ASICS Gel-kayano 25 4E 累積 :
43778.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 10'43" | 00:21'06" |
| 3 | 08'29" | 00:29'35" |
| 3.5 | 10'23" | 00:34'16" |
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