8.2 km | 01:00:02 | 07:20/km日期: 2020-05-06 19:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 10414 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'16" / 07'22" / 07'21" / 07'29" / 07'31" / 07'12" / 07'11" / 07'14" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'02") | 1002 / 1002 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'23" (+00'10") | 1001 / 2003 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 3003 | 173 / 78 |
| 4 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 4004 | 172 / 76 |
| 5 | | 07'28" (+00'15") | 1001 / 5005 | 173 / 77 |
| 6 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 6006 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'13" | 1001 / 7007 | 171 / 80 |
| 8 | | 07'13" | 1000 / 8008 | 171 / 80 |
| 9 | | 06'58" | 174 / 8183 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.55 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
710.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'22" | 00:14'38" |
| 3 | 07'21" | 00:21'59" |
| 4 | 07'29" | 00:29'28" |
| 5 | 07'31" | 00:36'59" |
| 6 | 07'12" | 00:44'11" |
| 7 | 07'11" | 00:51'22" |
| 8 | 07'14" | 00:58'36" |
| 8.2 | 07'47" | 01:00'02" |
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