Roy 🦈《動魂》 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Roy 🦈《動魂》新竹
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Roy 🦈《動魂》

8.0 km | 00:41:36 | 05:10/km

日期: 2014-09-24 05:43 - 地點: 自強國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'01" / 04'55" / 05'18" / 05'20" / 05'15" / 05'21" / 05'03" / 05'11" / 05'00" /

新竹

Roy 🦈《動魂》

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新竹

Roy 🦈《動魂》

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晨跑.8 K........^__^

9月累積里程 : 224.70 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 2613.1 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

陳瑞蘭《動魂》, 魏登宇和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'55"	00:09'56"
3	05'18"	00:15'14"
4	05'20"	00:20'34"
5	05'15"	00:25'49"
6	05'21"	00:31'10"
7	05'03"	00:36'13"
8	05'11"	00:41'24"
8.0	04'59"	00:41'36"

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