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 |  16.9 km | 02:52:36 | 10:13/km日期: 2014-09-23 21:54 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% Pace: 06'56" / 06'52" / 06'28" / 06'44" / 10'00" / 15'20" / 08'52" / 07'24" / 07'24" / 07'12" / 07'44" / 10'28" / 08'08" / 07'32" / 10'08" / 07'28" / 11'48" / 05'40" / 05'32" / 05'12" / 05'08" / 05'13" / 原本只打算跑一小段而已，結果正要起跑就遇到熟人被要求陪跑，搞出一隻半馬，搞到三更半夜。可能是T太久，左腳底、右腳跟有點不適。 9月累積里程 : 215.23 km  Mizuno Wave Rider 16 累積 : 3055.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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