4.6 km | 00:26:38 | 05:45/km日期: 2020-05-08 07:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'34" / 06'09" / 05'47" / 05'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'08") | 439 / 439 |
| 2 | | 05'57" (+01'02") | 413 / 852 |
| 3 | | 06'02" (+01'07") | 423 / 1276 |
| 4 | | 06'09" (+01'14") | 406 / 1683 |
| 5 | | 06'00" (+01'05") | 416 / 2099 |
| 6 | | 06'04" (+01'09") | 413 / 2513 |
| 7 | | 05'36" (+00'41") | 430 / 2944 |
| 8 | | 05'31" (+00'36") | 431 / 3375 |
| 9 | | 05'31" (+00'36") | 421 / 3796 |
| 10 | | 05'30" (+00'35") | 414 / 4211 |
| 11 | | 04'55" | 411 / 4622 |
| 12 | | 01'51" | 6 / 4628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'09" | 00:11'43" |
| 3 | 05'47" | 00:17'30" |
| 4 | 05'30" | 00:23'00" |
| 4.6 | 05'07" | 00:26'13" |
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