3.1 km | 00:24:13 | 07:47/km日期: 2020-05-05 20:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 08'36" / 08'41" / 06'06" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'43") | 107 / 3107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'41" | 00:17'17" |
| 3 | 06'06" | 00:23'23" |
| 3.1 | 07'45" | 00:24'13" |
留言 
