蒙奇路飛 2020/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

蒙奇路飛台北市
ID 1698

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5.6 km | 00:41:42 | 07:26/km

日期: 2020-05-08 16:01 - 地點: 雲林縣北港鎮 - 天氣: 晴。熱 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%

Pace: 08'05" / 07'45" / 07'30" / 07'30" / 06'57" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'04" (+01'11")

1001 / 1001

2

07'38"

(15'43")

07'39" (+00'46")

996 / 1997

3

07'37"

(23'20")

07'35" (+00'42")

1002 / 3000

4

07'30"

(30'50")

07'27" (+00'34")

1005 / 4005

5

06'57"

(37'47")

06'53"

1007 / 5013

6

03'36"

(41'23")

06'08"

586 / 5599

台北市

蒙奇路飛

20190921

·

5月累積里程 : 109.56 km

ZEPRO LEOPARD 國旗版累積 : 603.9 km

Android - Sony H8296 上傳 | 4 years ago

林老師, 劉宏容和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'45"	00:15'50"
3	07'30"	00:23'20"
4	07'30"	00:30'50"
5	06'57"	00:37'47"
5.6	06'00"	00:41'23"

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