鄭信生 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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1.1 km | 00:10:28 | 09:38/km

日期: 2014-09-20 16:33 - 地點: 苗栗小徑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 71 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 08'08" / 21'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'36"

1000 / 1000

2

01'52"

(10'28")

21'42" (+13'06")

86 / 1086

陪女兒去散步看魚。

9月累積里程 : 117.26 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 2448.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

馬克許, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
1.1	21'37"	00:10'00"

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