6.2 km | 00:35:07 | 05:40/km日期: 2014-08-05 18:58 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 05'06" / 05'35" / 05'27" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 07'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'05" | 1001 / 1001 |
2 | | 05'33" (+00'28") | 1012 / 2013 |
3 | | 05'27" (+00'22") | 1006 / 3020 |
4 | | 05'54" (+00'49") | 1010 / 4030 |
5 | | 05'53" (+00'48") | 1007 / 5038 |
6 | | 05'47" (+00'42") | 1012 / 6050 |
7 | | 05'45" (+00'40") | 193 / 6244 |
很久沒跑步,所以也沒上傳,因為我都在打籃球!
歡迎住南區這邊的朋友揪打球XD
8月累積里程 :
6.19 km asics TJR272-0190 累積 :
1520.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 05'35" | 00:10'41" |
3 | 05'27" | 00:16'08" |
4 | 05'54" | 00:22'02" |
5 | 05'54" | 00:27'56" |
6 | 05'48" | 00:33'44" |
6.2 | 07'16" | 00:35'07" |