林家丞 2020/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林家丞高雄
ID 100055

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3.1 km | 00:20:51 | 06:47/km

日期: 2020-05-03 17:39 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'41" / 06'32" / 06'57" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'11"

(03'11")

06'31" (+00'01")

488 / 488

2

03'24"

(06'35")

06'43" (+00'13")

505 / 994

3

03'16"

(09'51")

06'34" (+00'04")

496 / 1491

4

03'16"

(13'07")

06'30"

501 / 1992

5

03'32"

(16'39")

06'53" (+00'23")

512 / 2504

展開計圈分析

5月累積里程 : 13.28 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'32"	00:13'13"
3	06'57"	00:20'10"
3.1	06'18"	00:20'36"

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