6.2 km | 00:42:09 | 06:46/km日期: 2020-05-06 22:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 7062 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 08'02" / 06'13" / 06'40" / 05'45" / 07'05" / 05'50" / 11'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'11" (+02'26") | 1001 / 1001 | 155 / 78 |
2 | | 06'19" (+00'34") | 1001 / 2003 | 168 / 93 |
3 | | 06'50" (+01'05") | 1002 / 3005 | 166 / 87 |
4 | | 05'46" (+00'01") | 1002 / 4007 | 174 / 99 |
5 | | 07'17" (+01'32") | 1000 / 5008 | 167 / 81 |
6 | | 05'45" | 1002 / 6010 | 178 / 97 |
7 | | 08'47" (+03'02") | 218 / 6228 | 162 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 06'13" | 00:14'15" |
3 | 06'40" | 00:20'55" |
4 | 05'45" | 00:26'40" |
5 | 07'05" | 00:33'45" |
6 | 05'50" | 00:39'35" |
6.2 | 11'13" | 00:42'09" |