4.2 km | 00:26:41 | 06:18/km日期: 2020-05-05 20:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4858 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'00" / 06'14" / 07'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" (+00'27") | 1002 / 1002 | 180 / 85 |
2 | | 06'22" (+00'20") | 1001 / 2003 | 183 / 85 |
3 | | 06'02" | 1001 / 3005 | 184 / 89 |
4 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 4005 | 180 / 88 |
5 | | 06'31" (+00'29") | 222 / 4228 | 180 / 84 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
43.28 km 亞瑟士 Kayano26 累積 :
1468.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'17" | 00:12'44" |
3 | 06'00" | 00:18'44" |
4 | 06'14" | 00:24'58" |
4.2 | 07'30" | 00:26'41" |