王檥芳 2020/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

王檥芳台北市
ID 393570

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2.8 km | 00:20:37 | 07:20/km

日期: 2020-05-04 21:54 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'58" / 06'13" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'18"

(02'18")

05'55"

387 / 387

2

02'24"

(04'42")

05'59" (+00'04")

400 / 788

3

02'26"

(07'08")

05'57" (+00'02")

407 / 1196

4

02'32"

(09'40")

06'18" (+00'23")

401 / 1597

5

02'34"

(12'14")

06'08" (+00'13")

418 / 2015

展開計圈分析

5月累積里程 : 15.16 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'13"	00:12'11"
2.8	09'29"	00:19'54"

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