5.0 km | 00:27:31 | 05:28/km日期: 2020-05-05 20:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4938 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 02'18" / 05'22" / 05'24" / 05'18" / 146'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1001 / 1001 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 2001 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 3001 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'32" (+00'20") | 1001 / 4003 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'12" | 1002 / 5006 | 180 / 106 |
| 6 | | 04'49" | 17 / 5023 | 168 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 02'18" | 00:07'56" |
| 3 | 05'22" | 00:13'18" |
| 4 | 05'24" | 00:18'42" |
| 5 | 05'18" | 00:24'00" |
| 5.0 | 146'31" | 00:27'31" |
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