chc 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

chc 台中
ID 70414

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5.9 km | 00:38:24 | 06:32/km

日期: 2014-09-17 20:28 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'00" / 07'03" / 06'59" / 06'11" / 06'14" / 05'40" /

9月累積里程 : 34.30 km

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周倍宏, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'03"	00:14'03"
3	06'59"	00:21'02"
4	06'11"	00:27'13"
5	06'14"	00:33'27"
5.9	05'39"	00:38'24"

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