3.3 km | 00:19:24 | 05:55/km日期: 2020-05-07 07:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 05'56" / 06'08" / 05'58" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" | 54 / 3272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'08" | 00:12'04" |
| 3 | 05'58" | 00:18'02" |
| 3.3 | 12'49" | 00:21'32" |
留言 
