10.4 km | 01:05:52 | 06:19/km日期: 2020-05-05 19:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'36" / 07'24" / 23'00" / 22'33" / 05'14" / 09'04" / 05'18" / 05'36" / 13'11" / 05'34" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 409 / 10409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'24" | 00:15'00" |
| 3 | 23'00" | 00:38'00" |
| 4 | 22'33" | 01:00'33" |
| 5 | 05'14" | 01:05'47" |
| 6 | 09'04" | 01:14'51" |
| 7 | 05'18" | 01:20'09" |
| 8 | 05'36" | 01:25'45" |
| 9 | 13'11" | 01:38'56" |
| 10 | 05'34" | 01:44'30" |
| 10.4 | 05'12" | 01:46'38" |
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