12.2 km | 01:17:54 | 06:23/km日期: 2020-05-04 20:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'46" / 06'00" / 07'41" / 07'45" / 06'31" / 06'13" / 07'07" / 07'47" / 06'38" / 07'52" / 06'31" / 06'01" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'11") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'34" (+00'19") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 06'15" | 2000 / 12000 |
| 7 | | 05'40" | 197 / 12197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'00" | 00:13'46" |
| 3 | 07'41" | 00:21'27" |
| 4 | 07'45" | 00:29'12" |
| 5 | 06'31" | 00:35'43" |
| 6 | 06'13" | 00:41'56" |
| 7 | 07'07" | 00:49'03" |
| 8 | 07'47" | 00:56'50" |
| 9 | 06'38" | 01:03'28" |
| 10 | 07'52" | 01:11'20" |
| 11 | 06'31" | 01:17'51" |
| 12 | 06'01" | 01:23'52" |
| 12.2 | 05'39" | 01:24'59" |
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