5.0 km | 00:38:43 | 07:43/km日期: 2020-05-05 15:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 06'42" / 07'09" / 07'36" / 12'22" / 16'11" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'13" (+09'31") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'09" | 00:13'51" |
| 3 | 07'36" | 00:21'27" |
| 4 | 12'22" | 00:33'49" |
| 5 | 16'11" | 00:50'00" |
| 5.0 | 16'47" | 00:50'17" |
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