7.0 km | 00:49:57 | 07:07/km日期: 2020-05-04 20:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 09'16" / 07'00" / 06'36" / 06'27" / 06'52" / 06'46" / 06'46" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'41") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'00" | 00:16'16" |
| 3 | 06'36" | 00:22'52" |
| 4 | 06'27" | 00:29'19" |
| 5 | 06'52" | 00:36'11" |
| 6 | 06'46" | 00:42'57" |
| 7 | 06'46" | 00:49'43" |
| 7.0 | 06'40" | 00:49'48" |
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