3.2 km | 00:48:28 | 14:55/km日期: 2020-05-04 21:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 10'52" / 23'21" / 11'33" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'20" (+12'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" | 246 / 3246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 23'21" | 00:34'13" |
| 3 | 11'33" | 00:45'46" |
| 3.2 | 09'23" | 00:48'05" |
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