10.0 km | 01:05:33 | 06:32/km日期: 2020-04-28 20:20 - 平均心率: 166 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'10" / 06'00" / 06'38" / 06'16" / 06'38" / 06'45" / 06'43" / 06'54" / 07'02" / 06'29" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 06'38" | 00:18'48" |
| 4 | 06'16" | 00:25'04" |
| 5 | 06'38" | 00:31'42" |
| 6 | 06'45" | 00:38'27" |
| 7 | 06'43" | 00:45'10" |
| 8 | 06'54" | 00:52'04" |
| 9 | 07'02" | 00:59'06" |
| 10 | 06'29" | 01:05'35" |
| 10.0 | 09'25" | 01:05'51" |
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