10.0 km | 01:11:24 | 07:07/km日期: 2020-05-01 19:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 42%
Pace: 10'52" / 07'53" / 06'43" / 06'44" / 09'57" / 20'43" / 07'46" / 07'22" / 07'41" / 09'33" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'57" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'16" (+03'34") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 07'53" | 00:18'45" |
| 3 | 06'43" | 00:25'28" |
| 4 | 06'44" | 00:32'12" |
| 5 | 09'57" | 00:42'09" |
| 6 | 20'43" | 01:02'52" |
| 7 | 07'46" | 01:10'38" |
| 8 | 07'22" | 01:18'00" |
| 9 | 07'41" | 01:25'41" |
| 10 | 09'33" | 01:35'14" |
| 10.0 | 08'33" | 01:35'23" |
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