10.0 km | 00:51:52 | 05:10/km日期: 2020-04-28 18:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 8848 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'23" / 05'16" / 05'14" / 05'16" / 05'18" / 05'16" / 05'22" / 04'56" / 04'57" / 04'47" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'36") | 1007 / 1007 | 169 / 109 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1006 / 2013 | 169 / 112 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1007 / 3020 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'12" (+00'27") | 1002 / 4023 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 5024 | 170 / 110 |
| 6 | | 05'17" (+00'32") | 1005 / 6029 | 169 / 111 |
| 7 | | 05'20" (+00'35") | 1005 / 7035 | 166 / 112 |
| 8 | | 04'53" (+00'08") | 1007 / 8042 | 173 / 117 |
| 9 | | 04'56" (+00'11") | 1002 / 9044 | 170 / 118 |
| 10 | | 04'45" | 1005 / 10049 | 174 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'16" | 00:10'39" |
| 3 | 05'14" | 00:15'53" |
| 4 | 05'16" | 00:21'09" |
| 5 | 05'18" | 00:26'27" |
| 6 | 05'16" | 00:31'43" |
| 7 | 05'22" | 00:37'05" |
| 8 | 04'56" | 00:42'01" |
| 9 | 04'57" | 00:46'58" |
| 10 | 04'47" | 00:51'45" |
| 10.0 | 07'31" | 00:51'52" |
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