5.0 km | 00:25:03 | 04:59/km日期: 2020-05-01 19:57 - 地點: 竹香南北路 - 平均心率: 155 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 04'55" / 04'58" / 05'00" / 05'05" / 05'02" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'11") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'49" | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'57" (+00'08") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'17" (+00'28") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'09" (+00'20") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'53" (+00'04") | 500 / 5000 |
| 11 | | 02'33" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
402.55 km 
🐊舒爽鞋（黑） 1 累積 :
25.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'58" | 00:09'53" |
| 3 | 05'00" | 00:14'53" |
| 4 | 05'05" | 00:19'58" |
| 5 | 05'02" | 00:25'00" |
| 5.0 | 02'35" | 00:25'03" |
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