3.0 km | 00:24:23 | 08:05/km日期: 2020-05-02 13:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 47%
Pace: 07'15" / 09'31" / 09'34" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'13") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'31" | 00:16'46" |
| 3 | 09'34" | 00:26'20" |
| 3.0 | 07'14" | 00:26'25" |
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