9.2 km | 00:58:37 | 06:24/km日期: 2020-05-03 17:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'51" / 06'24" / 06'09" / 06'26" / 06'20" / 06'18" / 06'25" / 06'12" / 06'16" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+01'51") | 160 / 9160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
116.48 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3021.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'24" | 00:13'15" |
| 3 | 06'09" | 00:19'24" |
| 4 | 06'26" | 00:25'50" |
| 5 | 06'20" | 00:32'10" |
| 6 | 06'18" | 00:38'28" |
| 7 | 06'25" | 00:44'53" |
| 8 | 06'12" | 00:51'05" |
| 9 | 06'16" | 00:57'21" |
| 9.2 | 08'00" | 00:58'38" |
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