周君翰 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

周君翰台北市
ID 166576

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19.6 km | 01:06:17 | 17.7 km/h

日期: 2014-09-20 19:48 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

9月累積里程 : 119.54 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.0	15.1 %
2	20.2	-14.9 %
3	18.0	2.2 %
4	23.2	-2.0 %
5	20.5	2.2 %
6	17.6	-1.9 %
7	14.5	5.3 %
8	14.1	19.0 %
9	21.3	-3.0 %
10	17.8	8.6 %
11	17.7	-16.5 %
12	9.4	-23.6 %
13	34.3	2.1 %
14	57.1	1.6 %
15	29.0	-1.1 %
16	45.0	-1.0 %
17	21.2	-1.4 %
18	21.6	1.0 %
19	17.3	4.6 %
19.6	6.1	-5.2 %

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