Stanley Chu 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Chu 台北市
ID 100414

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7.0 km | 00:39:40 | 05:39/km

日期: 2014-09-20 14:37 - 地點: 美堤 - 天氣: 下午日頭很大的時候 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 05'16" / 05'28" / 05'37" / 05'46" / 05'55" / 05'58" / 566'40" /

台北市

Stanley Chu

·

呼～呼～～下次再也不要大太陽跑了～配速真的很重要

9月累積里程 : 103.84 km

ADIDAS SPRINGBLADE 累積 : 861.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Liang, Andy Tsang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'28"	00:10'44"
3	05'37"	00:16'21"
4	05'46"	00:22'07"
5	05'55"	00:28'02"
6	05'58"	00:34'00"
6.9	06'21"	00:39'40"

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