5.0 km | 00:36:46 | 07:20/km日期: 2020-04-27 21:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 06'27" / 07'08" / 06'49" / 08'43" / 145'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'43") | 508 / 508 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'19" (+00'16") | 506 / 1015 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'35" (+00'32") | 506 / 1521 | 190 / 79 |
| 4 | | 06'26" (+00'23") | 501 / 2022 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'07" (+00'04") | 402 / 2425 | 187 / 87 |
| 6 | | 13'10" (+07'07") | 162 / 2587 | 199 / 38 |
| 7 | | 06'03" | 509 / 3096 | 188 / 87 |
| 8 | | 06'32" (+00'29") | 448 / 3544 | 191 / 79 |
| 9 | | 07'37" (+01'34") | 493 / 4038 | 204 / 64 |
| 10 | | 09'27" (+03'24") | 225 / 4263 | 211 / 49 |
| 11 | | 08'03" (+02'00") | 505 / 4768 | 203 / 60 |
| 12 | | 10'46" (+04'43") | 275 / 5044 | 230 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 07'08" | 00:20'04" |
| 4 | 06'49" | 00:26'53" |
| 5 | 08'43" | 00:35'36" |
| 5.0 | 144'01" | 00:36'46" |
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