2.2 km | 00:21:41 | 09:44/km日期: 2020-05-02 17:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 08'54" / 09'31" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+01'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'12" | 400 / 800 |
| 3 | | 08'54" (+00'42") | 400 / 1200 |
| 4 | | 11'39" (+03'27") | 400 / 1600 |
| 5 | | 08'20" (+00'08") | 400 / 2000 |
| 6 | | 13'02" (+04'50") | 226 / 2226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'31" | 00:18'25" |
| 2.2 | 13'00" | 00:21'22" |
留言 
