Patrick Chang 2020/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Chang 桃園
ID 80965

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7.0 km | 00:42:18 | 06:01/km

日期: 2020-05-03 17:10 - 地點: 玉山公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'57" / 05'52" / 05'50" / 05'49" / 05'55" / 06'07" / 06'36" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 131.48 km

MIZNUN WAV E INSPIRE15 累積 : 1208.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'52"	00:11'49"
3	05'50"	00:17'39"
4	05'49"	00:23'28"
5	05'55"	00:29'23"
6	06'07"	00:35'30"
7	06'36"	00:42'06"
7.0	07'43"	00:42'18"

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