2.0 km | 00:27:19 | 13:35/km日期: 2020-05-02 18:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 54%
Pace: 10'07" / 17'03" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 17'02" (+06'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'10" (+06'04") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'07" | 00:10'07" |
2 | 17'03" | 00:27'10" |
2.0 | 15'25" | 00:27'20" |