林聖鈞 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

林聖鈞基隆
ID 456406

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3.1 km | 00:20:39 | 06:44/km

日期: 2020-05-01 16:02 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 07'05" / 04'59" / 06'36" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'03" (+01'55")

988 / 988

2

06'16"

(13'15")

05'08"

1220 / 2208

3

06'45"

(20'00")

06'44" (+01'36")

1000 / 3208

基隆

林聖鈞

·

5月累積里程 : 73.14 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 4 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	04'59"	00:12'04"
3	06'36"	00:18'40"
3.1	11'40"	00:20'20"

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