9/20 遠東志工馬.全程赤足完賽

遠東志工馬的最大特色.就是2大2小的上坡
原本預估.跑完前面2個大上坡.大概就能算是跑完了
早上6點起跑.順順的跑完這前面的2個大上坡
沒想到在第2個坡結束前幾百公尺.肚子開始疼痛起來???
檢視自己.這幾天完全沒有拉肚子的現象.所以.不像是拉肚子
早上5點左右.我也吃一大碗公的白飯.好像也有吃飽才跑馬
難道我的消化.真的有這麼快嗎?這麼快就肚子餓到痛了?
沿路.我只喝運動飲料.香蕉只吃半根
此時.只能猜測可能是肚子餓到痛了?
下坡時.流動補給車到.趕快先吃一根香蕉看看
肚子感覺還是會很痛.完全沒有力氣跑下坡.只能慢慢跑
再遇到補給點時.運動飲料.香蕉.巧克力.繼續補充再上路

昨天新竹飆38.8度...今年全台最高溫
今日遠東馬的氣溫.依然是延續昨日的高溫

當跑進楊新公路.太陽直射.完全沒有遮避物
此時更是無力跑...肚子痛 + 頭熱到痛 + 赤足路面燙
看在太陽熱情的面子上.硬撐也要撐到箭竹窩口.才能休息
箭竹窩路段.樹蔭很多.看到樹蔭就用走.沒有樹蔭就趕快跑
此時.地板越來越燙.太陽越來越熱情.沿路只要看到有水龍頭
立即全身沖個舒服.衣褲都全溼.好像是穿著衣服在洗澡一樣
重點還是水一直沖頭.沖到感覺頭不痛才上路
此時烈日.衣褲一下子就乾了.完全沒有保濕的效果
只要看到有補給.坐在路上不想起身.總是會讓其他跑友先跑
跑走到最後2公里.此時太陽在正上方.新埔鎮上的房子毫無遮蔽
路面已經燙到前腳掌不敢先著地.跑姿硬是要改成"腳跟先著地跑法"
赤足更不敢在路上逗留.只能往前衝.直抵終點