Eason_Chung 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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6.2 km | 00:40:46 | 06:31/km

日期: 2020-05-01 06:05 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'36" / 05'44" / 07'08" / 06'49" / 06'23" / 06'29" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34" (+00'54")

1002 / 1002

2

05'39"

(12'15")

05'40"

995 / 1997

3

07'13"

(19'28")

07'09" (+01'29")

1007 / 3005

4

06'49"

(26'17")

06'50" (+01'10")

996 / 4002

5

06'23"

(32'40")

06'18" (+00'38")

1011 / 5013

展開計圈分析

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'44"	00:12'20"
3	07'08"	00:19'28"
4	06'49"	00:26'17"
5	06'23"	00:32'40"
6	06'29"	00:39'09"
6.2	05'08"	00:40'22"

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