9.1 km | 01:19:16 | 08:41/km日期: 2020-04-30 18:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C
Pace: 07'31" / 09'23" / 06'36" / 06'50" / 07'53" / 07'42" / 07'40" / 11'59" / 11'20" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+05'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'19" (+04'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'26" (+12'51") | 121 / 9121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 229.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 09'23" | 00:16'54" |
| 3 | 06'36" | 00:23'30" |
| 4 | 06'50" | 00:30'20" |
| 5 | 07'53" | 00:38'13" |
| 6 | 07'42" | 00:45'55" |
| 7 | 07'40" | 00:53'35" |
| 8 | 11'59" | 01:05'34" |
| 9 | 11'20" | 01:16'54" |
| 9.1 | 19'25" | 01:19'16" |
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