Eason_Chung 2020/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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5.4 km | 00:59:34 | 11:00/km

日期: 2020-04-29 05:50 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 11'24" / 10'00" / 10'50" / 11'15" / 11'03" / 11'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'11"

(11'11")

11'14" (+01'07")

994 / 994

2

10'13"

(21'24")

10'07"

1009 / 2003

3

10'48"

(32'12")

10'50" (+00'43")

996 / 2999

4

11'17"

(43'29")

11'12" (+01'05")

1007 / 4006

5

11'03"

(54'32")

11'07" (+01'00")

993 / 5000

6

04'40"

(59'12")

11'25" (+01'18")

408 / 5408

4月累積里程 : 109.85 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1221.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

Achi Hung, Eason_Chung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	10'00"	00:21'24"
3	10'50"	00:32'14"
4	11'15"	00:43'29"
5	11'03"	00:54'32"
5.4	11'24"	00:59'12"

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