6.3 km | 00:47:16 | 07:28/km日期: 2020-04-21 20:08 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 07'30" / 07'03" / 07'36" / 08'14" / 07'05" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+02'37") | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'30" | 00:14'14" |
| 3 | 07'03" | 00:21'17" |
| 4 | 07'36" | 00:28'53" |
| 5 | 08'14" | 00:37'07" |
| 6 | 07'05" | 00:44'12" |
| 6.3 | 09'21" | 00:47'17" |
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