Serena Chang 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Serena Chang 台北市
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5.0 km | 00:35:11 | 07:00/km

日期: 2020-04-28 18:26 - 地點: 成功橋河濱 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'55" / 06'22" / 07'04" / 07'16" / 07'23" / 10'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.18 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 424.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'22"	00:13'17"
3	07'04"	00:20'21"
4	07'16"	00:27'37"
5	07'23"	00:35'00"
5.0	06'27"	00:35'13"

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