12.0 km | 01:14:37 | 06:12/km日期: 2020-04-29 19:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 10'47" / 06'17" / 06'21" / 06'01" / 17'54" / 05'44" / 05'49" / 05'45" / 07'07" / 06'50" / 06'30" / 07'08" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'48") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'11" (+00'24") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'47" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 06'25" (+00'38") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 06'19" (+00'32") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 17'52" (+12'05") | 17 / 12017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 06'17" | 00:17'04" |
| 3 | 06'21" | 00:23'25" |
| 4 | 06'01" | 00:29'26" |
| 5 | 17'54" | 00:47'20" |
| 6 | 05'44" | 00:53'04" |
| 7 | 05'49" | 00:58'53" |
| 8 | 05'45" | 01:04'38" |
| 9 | 07'07" | 01:11'45" |
| 10 | 06'50" | 01:18'35" |
| 11 | 06'30" | 01:25'05" |
| 12 | 07'08" | 01:32'13" |
| 12.0 | 17'42" | 01:32'32" |
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