李坤發 2020/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

李坤發台北市
ID 309200

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5.1 km | 03:30:00 | 41:00/km

日期: 2020-04-27 11:15 - 總爬升: 251 m - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 41 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 26'01" / 61'33" / 31'57" / 66'45" / 23'05" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'45"

(25'45")

25'47" (+03'27")

998 / 998

2

01:01'49"

(01:27'34")

01:01'19" (+38'59")

1008 / 2006

3

31'57"

(01:59'31")

32'01" (+09'41")

997 / 3003

4

01:07'15"

(03:06'46")

01:05'13" (+42'53")

1030 / 4034

5

22'40"

(03:29'26")

22'20"

1014 / 5049

6

00'22"

(03:29'48")

03'45"

97 / 5146

4月累積里程 : 96.75 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 4 years ago

陳金鳳, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'01"	00:26'01"
2	61'33"	01:27'34"
3	31'57"	01:59'31"
4	66'45"	03:06'16"
5	23'05"	03:29'21"
5.1	03'04"	03:29'48"

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