rick 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
ID 7751

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7.0 km | 00:39:43 | 05:38/km

日期: 2014-09-18 20:42 - 卡路里: 392 Cal

Pace: 05'09" / 05'10" / 05'13" / 05'39" / 06'20" / 06'10" / 05'53" / 04'41" /

9月累積里程 : 87.01 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1664.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Liang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'10"	00:10'19"
3	05'13"	00:15'32"
4	05'39"	00:21'11"
5	06'20"	00:27'31"
6	06'10"	00:33'41"
7	05'53"	00:39'34"
7.0	04'37"	00:39'43"

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